シェーキーズで大食い

惣菜ピザ、菓子ピザ、ポテト、パスタを烏龍茶とともに苦しくなるほど食した。

速攻で帰宅し嘔吐。嘔吐出来るようになってから本当に体が楽になった。

非嘔吐だった頃はただただ苦しくて罪悪感や後悔に苛まれて、それがまたストレス過食に繋がった。

嘔吐出来るようになって、本当に助かった。

メンタルに良い。